月別: 2018年11月

個人差はあるものの、ストレスは生活をしている以上回避不能なものです。それゆえ積もり積もってしまう前にちょくちょく発散させながら、要領よく付き合っていくことが不可欠です。 健康をキープするには運動をするなど外的な働きかけも […]

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ビフィズス菌に関しては、殺菌作用を有する酢酸を産み出すということが出来るのです。この酢酸が、悪玉菌が増大するのを阻止するために腸内環境を酸性状態にして、善玉菌が住みやすい腸を保つ役目を担っているわけです。 年を取れば関節 […]

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